Odżywki na masę i odchudzanie

Na hasło odżywki w ofercie producentów suplementów diety znajdziemy bardzo szeroki asortyment, od odżywek stosowanych przez sportowców na tak zwaną masę po odżywki odchudzające. Warto dorzucić do tego preparaty poprawiające wydolność organizmu, stymulujące system immunologiczny czy po prostu wzmacniające, które szczególnie na początku wiosny chętnie wszyscy stosujemy.

Jednym słowem do tego rodzaju preparatów należy duża grupa suplementów diety, stosowanych w zależności od potrzeb i trybu życia. Wśród odżywek na masę wyróżniamy także szereg preparatów, w skład których wchodzą gainery, kreatyna i aminokwasy, odżywki białkowe i węglowodanowe. Ich głównym zadaniem jest budowanie tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Z kolei osoby, którym zależy przede wszystkim na pozbyciu się nadmiaru tłuszczu wybiorą suplementy zawierające reduktory tłuszczu, tak zwane spalacze tłuszczu zawierające w swoim składzie środki takie jak guarana, chrom czy inne. Niezależnie od tego, na jakie suplementy się zdecydujemy, zawsze trzeba sprawdzać ich skład i dostosować brane dawki do własnych potrzeb, a przede wszystkim możliwości.


 

Na stronach

Czytaj również

Najnowsze